前几日，闺蜜发了一张照片给我，说要找我诉苦，我一看肘窝处有一大块淤青，她说单位上午体检，抽了血做化验，结果没一会儿，抽血处就开始出现青紫，我半开玩笑地回复她说是“太嫩的缘故，娇滴滴地都容易这样……呵呵”

作为医务人员，有义务把真正的原因，告诉我的朋友和广大的病患们。

其实，这个错不能怪抽血的检验师和护士，正确的按压方式和过硬的采血技术，一样重要。通常情况下，医院最常见的采血部位是肘窝处的肘静脉，因为此处的皮肤敏感性较低，抽血的痛觉相对较弱，再加上肘正中的静脉较粗且浅表，容易寻找和穿刺，可以一次性采集较多的血液而不会对肢体有较大影响。所以，肘正中静脉成为抽血部位的不二之选。

那为什么还是出现淤青呢？

检验科工作人员表示：其实采血针穿刺后会留下两个针眼，一个是我们常见的皮肤针眼，还有一个就是血管针眼（问题就出现这个针眼上）。抽血的时候，抽血针一般有一定的角度（30度为宜），遇到皮肤脂肪较厚、血管距离皮肤较深等病人，导致有时候采血针进入皮肤后得平移一小段距离才能进入血管，往往这个时候大家很容易出现不规范的按压方式，只按住皮肤可见的针眼而忽略血管针眼，导致少量血液流出形成皮下淤血，那么一块块的青紫就很快跑出来了。

怎样正确按压才不会出现淤青和鼓包呢？

首先

抽完血后，采血的医务人员会建议患者用消毒棉棒或棉球在皮肤针眼上方约0．5cm处，用食指、中指、无名指三指并拢按压，这样可以有效压迫皮肤与血管上的针眼。

其次

按压的时候肘部应处于伸直状态，按压时间最好超过5分钟，千万不可短时间内反复查看。

再次

切勿揉搓穿刺部位，不然只会越揉越靑。值得注意的是，抽血前后最好放松上捋的衣袖，避免局部血流不畅，造成淤血。

如果扎针手臂已经出现淤血情况，请不要紧张，不用担心留下后遗症的，只要依下列方法处理即可：（1）．在开始的24小时内用冷（冰）敷15－20分钟；24小时后才可热敷；（2）．大约10－14天左右淤血才会逐渐消失，顏色由青紫色渐渐变淡，至淡黃色时就痊愈了。

（备注：出现原因不明的淤青或是青紫长时间退散不去，建议做个血常规和凝血功能检查）